Как настроить себя на позитив?

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что мир рухнул. Причин для этого может быть великое множество: сезонная депрессия, неудачи в личной жизни или карьере, проблемы со здоровьем или хроническая усталость. И чем больше человек сетует на жизнь, тем больше огорчений она ему преподносит. Как вырваться из этого состояния? Как настроить себя на позитив?

Почему так важен позитивный настрой?


Как настроить себя на позитив? Позитивный настрой играет важную роль в том, как сложится жизнь человека. Пессимисты, зануды и нытики редко когда добиваются чего-либо в жизни. А вот оптимисты, настроенные на позитив, легко преодолевают трудности и на всех парах стремятся к поставленной цели. И достигают ее!

В чем секрет настроя на позитив?
Давно доказано, что человек привлекает к себе ту энергетику, которую сам отдает миру, по принципу зеркального отражения. Злясь на неудачи, видя в собственной жизни только плохое, считая себя "лузером", человек будто программирует себя на дальнейшие неудачи и поражения. «У меня никогда не получится это», «Я никогда не смогу достичь этого», - говоря эти фразы, человек обрекает себя, у него действительно никогда ничего не получится и он ничего не достигнет.

Посмотрите вокруг: везет преимущественно людям позитивным, веселым, умеющим получать удовольствие от жизни и дарить положительные эмоции окружающим. Удачу к ним притягивает как магнитом. Стоит только раскиснуть, впасть в депрессию, начать расстраиваться по пустякам и считать себя невезучим – как жизнь засыплет с головой проблемами и неудачами.

Так уж устроены люди, что плохое они замечают, а хорошему не придают значению. Теория позитивного настроя предполагает совершенно обратное мировоззрение. Стоит перестать печалиться из-за существующих проблем и начать радоваться тому хорошему, что у вас есть. Помните, что мысли материализуются – поэтому позитивный настрой просто необходим тому, кто желает взять от жизни все самое лучшее. Полюбите свою жизнь – и она ответит вам тем же!

Настрой на позитив: с чего начать?


Как настроить себя на позитив? Как настроить себя на позитив? В первую очередь, нужно перестать плакаться, жаловаться на жизнь и видеть в ней один только негатив. А главное – перестать завидовать тем, кто, по вашему мнению, живет лучше, чем вы. Вспомните поговорку «Там хорошо, где нас нет» - если всю жизнь прожить, опираясь на этот принцип, то счастье никогда не постучится в вашу дверь. Чем искать преимущества в чужой жизни, займитесь лучше «благоустройством» своей.

Настрой на позитив невозможен без любви к самому себе. Перестаньте акцентировать внимание на своих недостатках, забудьте о собственных комплексах, перечеркните в памяти неудачи прошлых лет. Скажите сами себе, что вы достойны только лучшего и отныне направляете корабль своей жизни на достижение поставленных целей.

Побалуйте себя чем-нибудь. Начните с малого: съешьте вкусную шоколадку или послушайте любимую музыку. Если давно не высыпались – возьмите выходной и хорошенько поспите, если забросили свой внешний вид – посетите салон красоты или тренажерный зал, если сто лет не виделись с друзьями – организуйте посиделки или сходите с ними в клуб. Минуты радости и исполнения маленьких желаний привлекут позитивный настрой в вашу жизнь.

Техники позитивного настроя


Как настроить себя на позитив? В последнее время особую популярность приобрела техника симорона – волшебной науки привлечения удачи. Абсурдный, легкий и приятный «в употреблении», симорон по праву считается лучшей на данный момент техникой позитивного настроя.

Помочь настроиться на хорошее способны специальные симоронские упражнения – аффирмации. Как настроить себя на позитив с помощью аффирмаций? Следует почаще произносить различные позитивные утверждения, словно программируя себя. Определите, что является важным для вас в данный момент времени, чего бы вы хотели достичь, четко сформулируйте свое желание в лаконичную фразу – и повторяйте ее как можно чаще.

Еще одно полезное упражнение – визуализация. Это мысленное представление, своеобразная «картинка» того, о чем человек мечтает, к чему стремится. Визуализировать рекомендуется перед сном, закрыв глаза и четко представив себе осуществление своей мечты.

Личный гороскоп
. Попробуйте создать свой личный гороскоп от первого лица на определенный период времени. Предскажите сами себе все, что пожелаете, к чему стремитесь, о чем мечтаете.

Карта желаний. Еще один способ настроить себя на позитив – составить личную карту желаний. Это своеобразный коллаж, состоящий из ваших желаний, стремлений и целей. Сделайте свою карту желаний яркой, красивой и повесьте на видное место, чтобы ежедневно встречаться со своими мечтами и помнить о том, что они ждут – не дождутся, когда же вы начнете претворять их в жизнь.

А что дальше?

Итак, настрой на позитив у вас есть – теперь дело «за малым»: начинайте активно действовать и предпринимать определенные шаги на пути к улучшению собственной жизни. Позитивное отношение к окружающей действительности поможет найти правильные пути решения проблем, с легкостью преодолеть их и начать новую, полную красок жизнь. Главное – делать все с удовольствием, с радостью, с душой.

К любому занятию, к любой работе подходите с хорошим настроением – тогда их плоды будут значимыми и ощутимыми. Старайтесь любить себя и окружающий мир вокруг, дарить людям улыбки, заботиться о родных и близких. От души, без ожидания благодарности в ответ – просто научитесь получать удовольствие от того, что делаете другим приятно. Судьба благосклонна к таким людям, и в свою очередь щедро одаривает их.

Поняв, как настроить себя на позитив, постарайтесь сохранить это умение навсегда, сделать так, чтобы оно вошло в привычку. Позитивный настрой должен стать девизом вашей жизни, а вы сами – живым воплощением оптимизма. Практикуясь ежедневно над привлечением позитива в свою жизнь, вы вскоре достигнете поразительных результатов и сами не заметите, как жизнь начнет кардинально меняться – в лучшую сторону, конечно!


Вместе со статьей "Как настроить себя на позитив?" также читают:
Комментарии пользователей

Компактный режим | Обычный режим


аватарка

Гости

#1 salamandra - 14 января 2011 13:48
klasnie soveti prislyshaites man_in_love vishenka_33 winked [

аватарка

Гости

#2 su - 22 января 2011 06:33
хорошая статья 41

аватарка

Гости

#3 Катюля - 29 января 2011 02:41
Советы хорошие dirol

аватарка

Гости

#4 Айгерим - 8 февраля 2011 15:37
ну так нормальные)) советую посмотреть всем фильм "Секрет"!!! laughing

аватарка

Гости

#5 Cristmass - 18 февраля 2011 03:26
спасибо за хорошие советы clapping

аватарка

Гости

#6 СветуСьКА - 19 февраля 2011 12:08
спасибо)классные советы 41

аватарка

Гости

#7 nata - 15 марта 2011 21:02
отличные советы

аватарка

Гости

#8 Алекс - 27 марта 2011 06:35
Советы и правда хорошие! Позитивный настрой, прекрасные мечты, добрые мысли и поступки, любить себя любимого(Ю)! Фильм "Секрет" очень заряжает! И работать над собой конечно. А то прочитали и ляжете с мечтательной улыбкой на диван.... ДЕЛАЙТЕ все эти советы и счастье для вас будет естественным состоянием! mr47_04

аватарка

Гости

#9 Ололошенька хд - 31 марта 2011 15:18
n4
ПАЗИТИФФФФЧИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
! n4 n4 n4 n4 n4

аватарка

Гости

#10 виталя ля ля ля - 30 апреля 2011 19:32
настрой поднимает

аватарка

Гости

#11 yana - 13 мая 2011 12:07
отличные советы! спасибо!!!)

аватарка

Гости

#12 скилетОН - 18 апреля 2013 15:27
очень круууто) не нравится все что излучает добро, позитив и вообще я ношу носки в яркую полосочку, родители говоря, что я похожа наклоуна, а я считаю это прикольным и веселым) спс за советы)*

аватарка

Гости

#13 Вася,Петя, Шура - 18 апреля 2013 15:30
позитивно и доброжелательно) спс, я вас люблю, я всех люблю=) mr47_04

аватарка

Гости

#14 Олег - 26 июня 2013 05:13
Статья как и многие повторила уже известное давно, и остановилась как раз в том месте, где останавливаются если не все то большинство, задавая безответный вопрос: "Ну, а что дальше то?")))))

аватарка

Гости

#15 ctvty - 3 марта 2014 14:38
как я раньше не подумал dash2 n4

аватарка

Гости

#16 Jeny4ka - 15 марта 2014 20:18
Такие книги и стотьи изменили мой характер, правдо не сразу... главное терпение.

аватарка

Гости

#17 Денис - 28 мая 2014 09:05
Я полнстью изменился !!! И это хорошо !!! ) n6 dirol
n2 n2 n2 n2 music music music Я heart людей
!!!!!!!!!!!!!!!!!

аватарка

Гости

#18 Арина - 28 мая 2014 20:45
Позитивные комментарии)) Подняли настроение!))))

аватарка

Посетители

Комментариев: 15

ОнлайнБыл на сайте: 11.06.2014

#19 Олесичка. - 2 июня 2014 14:22
Шик!!!! Что ещё сказать music yahoo n2 41 n5

аватарка

Гости

#20 Аленочка - 20 июня 2014 20:20
Хватит сопли пускать girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 Пора действовать и жить mr47_04 41 n4 n4 n4

аватарка

Гости

#21 Нюшка - 18 июля 2014 06:20
41 Ура, товарищи!!!


Добавление комментария

Ваше имя:

35 36 41 angry am belay blush2 clapping cray crying dash2 dirol music   Ещё смайлы
drinks fuck girl_cray2 heart hump laughing lol man_in_love mr47_04 on_the_quiet recourse sad suicide vishenka_33 wacko2 WhiteVoid_1 wink winked yahoo n6 n1 n2 n3 n4 n5 n7 n8
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

Вопрос: Cкoлькo у чeлoвeка рyк? Ответ: