Как правильно ухаживать за глазами

Знакомясь с человеком, общаясь с ним, мы обращаем внимание прежде всего на глаза. Они – отражение нашего внутреннего состояния, настроения, жизненной энергии и общего самочувствия. Поэтому «зеркало души», как часто поэтически называют глаза, требует определенного внимания с нашей стороны. Как правильно ухаживать за глазами, чтобы они всегда оставались красивыми и привлекательными, с задорной искоркой и без тени усталости?

Уход за глазами требует комплексного подхода, и одним макияжем здесь не обойтись. Рассмотрим подробнее его основные правила.

Достаточная продолжительность ночного сна – залог того, что с утра глаза будут выглядеть отдохнувшими. Ежедневный 8-часовой сон препятствует возникновению покраснения глаз, их отечности, образованию темных кругов на веках. Если вас заботит то, как правильно ухаживать за глазами, ложитесь спать не позднее полуночи.

Проснувшись, сделайте гимнастику для глаз. Круговые движения глаз, движения вверх-вниз, вправо-влево, зажмуривание глаз на 5 секунд – вот те нехитрые упражнения, которые подготовят ваши глаза к рабочему дню.


После гимнастики глаз умойте глаза прохладной кипяченой водой. Как варианты – талая вода, отвары трав (ромашка, мята, шалфей) или протирание кусочками льда. При этом не закрывайте глаза слишком плотно – пусть вода попадет не только на веки, но и на глазные яблоки. После умывания нанесите на веки тонизирующий (увлажняющий) гель от внутреннего края глаза к внешнему.

Уход за глазами включает в себя и различные способы избегания напряжения и раздражения глаз. Делайте перерывы, работая за компьютером или читая книгу. На солнце надевайте темные очки. Избегайте пыльных помещений и сухого ветра на улице. Если в глаза попала соринка или другое инородное тело, его нужно немедленно удалить при помощи смоченного в воде конца безворсовой ткани, а в глаз закапать глазные капли (например, Визин) для профилактики раздражения.

Будьте щепетильны, выбирая косметику для глаз. Помните, что водостойкой тушью нельзя пользоваться чаще, чем два раза в неделю – иначе глаза будут раздражаться и воспаляться. Не забывайте проверять срок годности туши и теней. Не злоупотребляйте макияжем для век – это может привести к преждевременному старению кожи вокруг глаз, ее сухости и дряблости.


Особое внимание заслуживают глаза вечером, после напряженного рабочего дня. В первую очередь, нужно научиться правильно снимать макияж: плавными нежными движениями по часовой стрелке - от внутреннего угла глаза по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

В качестве средства для снятия макияжа с век нужно использовать только не содержащие спирт лосьоны, молочко или специальные кремы. В этих же целях можно использовать оливковое или кукурузное масло. А от спиртосодержащих средств и щелочного мыла придется отказаться - они сушат нежную кожу век, приводят к образованию «гусиных лапок» в уголках глаз.

Если глаза устали и воспалились, веки покраснели и раздражены, после снятия макияжа промойте глаза и сделайте примочки из травяных отваров (липа, календула, василек). Также хорошо помогут в этом случае тампоны с охлажденной чайной заваркой или разведенным в воде теплым молоком (в соотношении 1:2).

Если веки потемнели, под глазами появились синяки, поможет маска из творога – просто заверните небольшое количество творога в лоскутки ткани из хлопка и положите их на глаза на 10 минут.

Мешки под глазами можно удалить с помощью нарезанных и охлажденных в холодильнике кружочков сырого картофеля или огурца.

Уход за глазами – это еще и массаж век. Он прост и в то же время достаточно эффективен. Подушечками пальцев наносите легкие удары по векам от внутреннего угла глаза к внешнему.

Завершите процедуру вечернего ухода за глазами нанесением питательного крема для глаз. Такой крем можно изготовить и в домашних условиях: возьмите 25 г. сливочного масла, добавьте 5 мл касторового масла и 10 мл отвара ромашки, разотрите, нанесите на веки, легкими движениями вбивая в них крем влажным тампоном.

На ночь смажьте ресницы подогретым касторовым маслом.

Не забывайте о том, что огромное влияние на состояние наших глаз имеет и рацион питания. Витамины A, C, D, E необходимы для поддержания здорового состояния глаз, препятствия образования морщин как следствия сухости кожи век. Отказ от вредных привычек также благотворно скажется на состоянии глаз.

Обеспечьте своим глазам правильный уход – и пусть они всегда сияют красотой, молодостью и не знают усталости!

  Дата 19-03-2010.  Рубрика: Секреты красоты Комментариев: 5
загрузка...
Вместе с этой статьей также читают:
Комментарии пользователей

Компактный режим | Обычный режим

Добавление комментария

Ваше имя:

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Вопрос: Kaкого цвeтa снег? Ответ:
аватарка

Посетители

Комментариев: 7

ОнлайнБыл на сайте: 28.02.2014

#5 Sofiya - 15 июля 2013 13:00
Девочки, на собственном опыте убедилась, что за кожей вокруг глаз очень хорошо ухаживать при помощи гидролата и жидкого масла. Сначала протираю ватным диском, смоченным в гидролате (особенно хорош гидролат иланг-иланга). Затем чуть-чуть наношу масло. Мое любимое, именно для кожи вокруг глаз - это масло Баобаба (покупаю в интернет-магазине мыловаренной компании СпивакЪ - oilsoap.ru) Оставляю от 30 мин до часа, затем остатки протираю ватным диском, смоченным опять же, в гидролате. Уже через неделю увидите разницу, хоть и небольшую. А если регулярно - то эффект отличный. А главное - такой уход исключительно натуральный и недорогой! yahoo
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

Виртуальная копилка - http://copylady.livejournal.com/
аватарка

Гости

#4 Татьяна - 23 июля 2010 19:04
Девочки верте,помагает! 41
Самое главное захотеть!!!
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

аватарка

Гости

#3 оля - 12 июля 2010 14:19
dash2 че та я не очень доверяю народным советам,но мешки под глазами бесят!!! n1 надо попробывать n2 41
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

аватарка

Гости

#2 юля - 28 июня 2010 20:19
Девчонки мы лучшие 41 girl_cray2
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится

аватарка

Посетители

Комментариев: 1

ОнлайнБыл на сайте: 22.05.2010

#1 sansanich - 22 мая 2010 00:14
Если веки потемнели, под глазами появились синяки, поможет маска из творога – просто заверните небольшое количество творога в лоскутки ткани из хлопка и положите их на глаза на 10 минут. ... belay
Чет мне кажется что народные средства эт все фигня .. может етсть какие нить хорошие косметические средства ..!!!?
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится