0голос

Как мне вырасти хотя бы на 10 см???!

Мне 13 лет,мой рост 148-150 точно не знаю,ноя очень сильно хочу вырости.

Играю в баскетбол,но все ровно ничего нет,прыгаю ем морковку.

очень часто бываю на турниках.

но результата нет.

1 Ответ

0голос

Стас
Это не проблема в твоем возрасте. Для начала пойми, что люди могут рости до 24 лет, поэтому можно быть в 16 лет 165 см, а в 19 - 185 см. А ты переживаешь про рост в 13 лет ! Запишись на плавание, оно здорово вытягивает позвоночник. Подтягивайся или просто повисай на перекладине и кушай больше витаминов (почитай в инете, комплексы витаминов для общего развития), в том числе молочки (козье молоко, творог) и зелени (петрушка, лук). И конечно же сигареты и алкоголь - твои враги, особенно сигареты. Удачи !

Ваш ответ

Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Знаете того, кто может ответить? Поделитесь ссылкой
...