Question

Очень люблю копчёную рыбку и селёдку, но после употребления их в пищу замечаю, что утром отекает лицо, появляются отёки и под глазами и на верхних веках. С чем это связано и как  быстро избавиться от таких отёков?

Answer 1

После 6 часов вечера жидкость лучше не употреблять, а то будет

Answer 2

Вы же сами пишите, что очень любите копчёную рыбку и селёдку, вот вам и причина отёков. После солёной рыбки возникает жажда,  хочется пить, и  вы выпиваете больше воды, чем обычно, а на утро получаете отёки. Соль задерживает жидкость в организме. Постарайтесь  не есть  солёную рыбу во  второй половине дня.

Вывести лишнюю воду из организма помогут настои из трав - шалфей лекарственный, ромашка аптечная, душица, мелиса, можно в настой добавить имбирь, отвар из корней петрушки, укропная вода. Поможет снять отёки  картофельная маска, картошку отварить вместе с кожурой, размять, добавить немного сметаны, нанести на лицо минут на 10, смыть сначала тёплой, затем холодной водой. Так же поможет белок яйца, его нужно слегка взбить и нанести на лицо, минут на 5, затем смыть тёплой водой. Хорошо  уменьшит отёки кубик льда, с настоём лекарственных трав, достаточно просто протереть льдом лицо.