Question

Объясните,  что такое авитаминоз и отчего он  возникает и как проявляется.

Answer 1

Авитаминоз - это состояние организма, вызванное нехваткой витаминов. Возникает он от того , что в питании не хватает нужного количества минералов и витаминов. Признаками авитаминоза являются частые длительные простуды, обострения хронических заболеваний, постоянная раздражительность, апатия, усталость. При авитаминозе кровоточат дёсна, выпадают и секутся волосы, ногти становятся мягкими и ломкими, а кожа бледная и вялая.