Регистрация
Вход
Забылиь пароль?
Задать вопрос
Статьи
Вопросы и ответы
Имена
Рубрики статей
Hi-tech
Автомобили
Учеба и наука
Культура и искусство
Красота и здоровье
Бизнес и финансы
Путешествия и отдых
Общество
Дом
Психология
Спорт
Прочие секреты
Комментарии к статье:
Как начать бегать
Добавление комментария
Ваше имя:
Гости
#12 Павел - 27 марта 2011 00:51
я по воскресеньям бегаю, а потом сразу в душ. чувствую потом себя очень бодро и классно! бегал всего раза 2-3, как потеплеет буду почаще. рекоммендую для начала 20 минут. самое оно!
всем бегать!!!!
0
Гости
#11 Инна - 15 января 2011 00:10
Бег противопоказан людям в варикозными болезнями??? Бег РЕКОМЕНДУЮТ при варикозе, поскольку это лучший способ улучшить кровооброщение!
0
Гости
#10 qwerty - 4 декабря 2010 00:16
интересно, обувь-тоже ни какой синтетики)
0
Гости
#9 ло - 3 декабря 2010 17:00
по-моему статья очень даже ничего
0
Гости
#8 +++ - 3 ноября 2010 15:57
кто начнет тот начнет, че тут спорить, правильно делаете подсказываете
0
Гости
#7 юра - 5 октября 2010 08:40
Как можно советовать бегать в хлопке? Конечно, если только вам нравится бегать сырым. А вообще в спорте только хорошая синтетика.
0
Гости
#6 san-vit - 6 августа 2010 13:46
Статья - описана не плохо, для начинающих, а при желании можно и в космос полететь.
0
Гости
#5 Динар - 29 июля 2010 01:32
Кому противопоказан бег? Существует категория людей, которым и вовсе противопоказаны пробежки – это люди, страдающие заболеваниями дыхательной системы (бронхиальная астма), варикозным расширением вен, плоскостопием, прогрессирующей потерей зрения, имеющие травмы позвоночника, камни в почках, проблемы с эндокринной системой. В идеале перед тем, как начать бегать, нужно проконсультироваться с врачом и выбрать оптимальный для себя вид физической нагрузки.
БРЕД!!! При желании можно делать что угодно!!!
0
Гости
#4 ya - 28 июля 2010 18:09
Стастья - ацтой. С кем консультировались? Какой хлопок? Автор, уже несколько лет адидас продвигает Полиэстер с технологией КлаймаКул.... Анализируйте материал перед написанием.
0
Гости
#3 Вован - 9 июня 2010 11:19
К вопросу, что делать после бега... Я после того, как побегаю иду на турник и брусья. Посижу там на лавке, попью воды и начинаю подтягивания и т.д. Потом после этого снова бегу немного до озера и купаюсь. И чувствую себя потом просто как Аполлон
0
Гости
#2 Almen - 9 апреля 2010 23:42
Завтра же побегу!
0
Администраторы
Новостей:
24
Комментариев:
12
Был на сайте: 17.04.2024
#1
TopSecret
- 8 апреля 2010 12:34
Актуальная статья! Поскорее бы все растаяло и потеплело... хочу бегать, буду бегать!
))
0
оп оп
1
2
Назад
Вперед