Комментарии к статье: Как начать бегать
Добавление комментария

Ваше имя:


  • аватарка

    Гости

    #12 Павел - 27 марта 2011 00:51
    я по воскресеньям бегаю, а потом сразу в душ. чувствую потом себя очень бодро и классно! бегал всего раза 2-3, как потеплеет буду почаще. рекоммендую для начала 20 минут. самое оно!

    всем бегать!!!! n4
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #11 Инна - 15 января 2011 00:10
    Бег противопоказан людям в варикозными болезнями??? Бег РЕКОМЕНДУЮТ при варикозе, поскольку это лучший способ улучшить кровооброщение!
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #10 qwerty - 4 декабря 2010 00:16
    интересно, обувь-тоже ни какой синтетики)
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #9 ло - 3 декабря 2010 17:00
    по-моему статья очень даже ничего 41
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #8 +++ - 3 ноября 2010 15:57
    кто начнет тот начнет, че тут спорить, правильно делаете подсказываете n8
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #7 юра - 5 октября 2010 08:40
    Как можно советовать бегать в хлопке? Конечно, если только вам нравится бегать сырым. А вообще в спорте только хорошая синтетика.
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #6 san-vit - 6 августа 2010 13:46
    Статья - описана не плохо, для начинающих, а при желании можно и в космос полететь.
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #5 Динар - 29 июля 2010 01:32
    Кому противопоказан бег? Существует категория людей, которым и вовсе противопоказаны пробежки – это люди, страдающие заболеваниями дыхательной системы (бронхиальная астма), варикозным расширением вен, плоскостопием, прогрессирующей потерей зрения, имеющие травмы позвоночника, камни в почках, проблемы с эндокринной системой. В идеале перед тем, как начать бегать, нужно проконсультироваться с врачом и выбрать оптимальный для себя вид физической нагрузки.


    БРЕД!!! При желании можно делать что угодно!!!
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #4 ya - 28 июля 2010 18:09
    Стастья - ацтой. С кем консультировались? Какой хлопок? Автор, уже несколько лет адидас продвигает Полиэстер с технологией КлаймаКул.... Анализируйте материал перед написанием.
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #3 Вован - 9 июня 2010 11:19
    К вопросу, что делать после бега... Я после того, как побегаю иду на турник и брусья. Посижу там на лавке, попью воды и начинаю подтягивания и т.д. Потом после этого снова бегу немного до озера и купаюсь. И чувствую себя потом просто как Аполлон mr47_04
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Гости

    #2 Almen - 9 апреля 2010 23:42
    Завтра же побегу! n2
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    аватарка

    Администраторы

    Новостей: 24

    Комментариев: 12

    ОнлайнБыл на сайте: 21.10.2022

    #1 TopSecret - 8 апреля 2010 12:34
    Актуальная статья! Поскорее бы все растаяло и потеплело... хочу бегать, буду бегать! n4 ))
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    оп оп
    Назад Вперед