Как стать красивой и привлекательной

Как стать красивой и привлекательнойПожалуй, не существует ни одной представительницы слабого пола, которая хотя бы раз в жизни не задумывалась бы о том, как стать самой красивой. С другой стороны, понятие красоты относительно, и абсолютного идеала в этом вопросе быть просто не может. И все же существуют универсальные секреты, позволяющие каждой женщине почувствовать себя красивой и привлекательной, ощутить на себе восхищенные взгляды окружающих. Эти секреты предельно просты:

Полноценный сон. Длительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Недосып чреват ухудшением состояния кожи лица, возникновением мешков под глазами и нежелательных морщин, общим нездоровым видом и плохим самочувствием. Несомненно, в таком состоянии выглядеть красивой не удастся даже при помощи дорогой косметики.

Женщинам, задающимся вопросом «Как стать красивой?», следует соблюдать элементарные правила здорового сна:
- ложиться спать до полуночи;
- спать в хорошо проветренной комнате;
- перед сном не есть и не употреблять много жидкости;
- использовать удобный матрас и подушку.

Правильное питание. Не секрет, что полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами, благотворно сказывается на общем состоянии организма. Идеальная фигура, здоровый цвет лица, хорошее состояние волос и ногтей невозможно без правильного питания. Если вы задумываетесь над тем, как стать стройной и красивой, откажитесь от жирной, копченой и пересоленной пищи, газированных напитков. Налегайте на свежие продукты, богатые полезными веществами – и результат не заставит себя долго ждать.

Активный образ жизни. В движении – жизнь, помните это. Хотите знать, как стать красивой – запишитесь на курсы аэробики или шейпинга, в кружок танцев, посещайте тренажерный зал или совершайте элементарную пробежку утром. Красивая фигура, ощущение легкости в теле, крепость мышц, общий тонус организма и заряд энергии на весь день – все это результат регулярных занятий спортом, даже если они будут занимать всего полчаса в день.

Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин оказывают негативное влияние не только на работу внутренних органов, но и на состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому девушке, озадаченной вопросом о том, как стать самой красивой, придется навсегда отказаться от этих вредных пристрастий. Судите сами: разве может считаться красивой девушка, имеющая сухую, морщинистую кожу, ломкие волосы, зубы с желтым налетом, хриплый голос, неприятный запах изо рта? Тут не поможет ни декоративная косметика, ни крема и маски. Да и сам вид женщины с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руке вряд ли может вызвать у кого-то ассоциации со словом «красота».

Как стать красивой и привлекательнойИспользование правильных средств ухода за кожей тела и лица. Только полноценный уход за кожей и волосами способен обеспечить их здоровый вид и хорошее состояние. Следует использовать те средства, которые подходят вашему возрасту и типу кожи (волос). Не стоит отказываться и от народных «бабушкиных» средств: несмотря на достижения современной косметологии, они не изжили себя. Ведь что может быть полезней натуральных компонентов, входящих в состав этих чудо-средств. Если есть возможность, хотя бы изредка посещайте салоны красоты, сеансы массажа, спа-процедур.

Собственный стиль одежды. Мода непредсказуема и скоротечна, поэтому нет смысла гнаться за ней. Лучше всего сформировать собственный стиль в одежде, подчеркивающий достоинства и скрывающий недостатки фигуры. Хотите, чтобы ваш стиль был индивидуален и демонстрировал хороший вкус – не покупайте ширпотреб на рынке, а воспользуйтесь услугами ателье. Умеете шить или вязать – еще лучше! Добавьте сюда чуточку фантазии – и вопрос о том, как стать красивой, отпадет сам собой.

Оптимистичное отношение к жизни. Человек, любящий жизнь и дарящий эту любовь окружающим – разве можно назвать его некрасивым? Если вы задумываетесь над тем, как стать самой красивой – просто научитесь получать удовольствие от жизни. Почаще улыбайтесь – друзьям, знакомым, обычным прохожим, всему окружающему миру. Очарование улыбки, звонкий заразительный смех, озорные искорки в глазах – вот что обязательно сделает вас привлекательной в глазах окружающих.

Любовь к себе. Осознать себя красивой должны в первую очередь вы сами. Комплексы, нелюбовь к себе, неуверенность и «забитость» никогда не позволят женщине, озабоченной тем, как стать красивой и привлекательной, добиться желаемого результата. Распрямите спину, поднимите подбородок, почувствуйте уверенность в себе – и только так выходите из дома. Аутотренинги и самовнушение также могут помочь в этом. Помните фразу: «Полюби себя – и тебя полюбят другие»? То же самое и здесь: ощутите себя красивой – и другие тоже увидят эту красоту. Ведь настоящая красота идет изнутри.

Секреты того, как стать красивой и привлекательной, нехитры и элементарны. Следуйте им – и это позволит вам стать настоящей красавицей!


  Дата 10-12-2009.  Рубрика: Секреты красоты Комментариев: 115
Вместе со статьей "Как стать красивой и привлекательной" также читают:
Комментарии пользователей

Компактный режим | Обычный режим


Назад Вперед
Наверх

аватарка

Гости

#115 ЛЕРА - 11 апреля 2015 11:36
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ,БУДУ ПРИМЕНЯТЬ... 41 41 41

аватарка

Посетители

Комментариев: 1

ОнлайнБыл на сайте: 14.11.2014

#114 Kbkz1987 - 7 ноября 2014 12:13
Полностью согласна с автором. Простые советы на каждый день.

аватарка

Гости

#113 нАСТЮШЕЧКА - 29 апреля 2014 13:53
Помогите пожалуйста cray . У меня толстые губы , толстые щёки сама я стройная , глаза маленькие вообще ужас sad . Помогите я уже как 2 года верю в себя я улучшалась а теперь прошу помочь все говорят что я страшная recourse

аватарка

Гости

#112 лерка 345 - 4 марта 2014 17:57
vishenka_33 vishenka_33 41 41 41 vishenka_33 vishenka_33 41 41
Цитата: ЛеНо4кА
Да что тут и говорить.................девчонки, мы лучшие!!!!!!!!!!!!!!!!!! heart vishenka_33

аватарка

Гости

#111 ари - 26 февраля 2014 17:04
n2 статья крутяк

аватарка

Гости

#110 юличка - 29 января 2014 11:46
Что тут говарить все мы красивы от природы

аватарка

Гости

#109 гуля - 19 января 2014 16:32
да я самая самая...на лице мешков нет морщин вообще да я сама идеал blush2 belay в меня да кто нибудь влюбится без обид я спец во всём обращайтесь ко мне я во всём помогу wink winked wink

аватарка

Гости

#108 АЛИСКА) - 20 октября 2013 20:09
А я всё время такой была и у меня сейчас оооочень много поклонников)
а статья супер! верте ей и всё у вас получится!)
И ПОМНИТЕ: ВАША ЖИЗНЬ В ВАШИХ РУКАХ!) 41 clapping dirol heart hump laughing lol man_in_love vishenka_33 wink winked yahoo n2 n3 n4 n5

аватарка

Гости

#107 Керенгаппух - 2 октября 2013 09:38
Самая красивая женщина - это ухоженная женщина, которая ухаживает за своими мыслями, сердцем и телом. Красивая кожа лица повышает коэффициент красоты, а в этом поможет хорошие маски для лица, которые можно делать в домашних условиях

аватарка

Гости

#106 юлия - 12 августа 2013 12:10
и мне тоже очень понравилась n4 n4 n4 n4 n4 n4 n4 n4 n4 41 41 41 41 41 41 clapping clapping heart heart girl_cray2 girl_cray2 drinks drinks dirol dirol

аватарка

Гости

#105 АлИнО4Ка - 1 апреля 2013 14:48
Спасибо вам за статью:) правда она мне не очень помогла:( ну я честно вот НУ НИКАК не могу полюбить себя и свою внешность:(

аватарка

Посетители

Комментариев: 151

ОнлайнБыл на сайте: 3.03.2013

#104 ella - 18 мая 2012 19:09
да. wink ведь нет никого лучше чем ты сам

аватарка

Гости

#103 Сашка - 28 мая 2011 16:42
Интерестная статейка!!! 41 41 41 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 n4 n4 n4 winked winked wink wink hump hump dirol dirol heart heart heart clapping clapping cray cray clapping clapping 41 41 41 41

аватарка

Гости

#102 АнкО - 26 мая 2011 15:31
девченки не бегите за красотой...она у вас всех есть))

аватарка

Гости

#101 ева - 25 мая 2011 20:05
ха я в школе борюсь за пацана с какоюто настяй все он мой максим мой ну мазуренко держись я тебя n6 максим мой максим мой ля ля ля ля ля ля 41

аватарка

Гости

#100 ева - 25 мая 2011 19:56
ты что пирог? изюминки в тебе никакой нету ой простите да класная статья

аватарка

Гости

#99 Обояшка - 24 мая 2011 15:14
Вот везде одно и тоже ,я это все уже по 100 раз читала ну не получается и все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! angry recourse
i love music heart heart heart

аватарка

Гости

#98 будущий психолог - 20 мая 2011 23:31
yahoo мне нравится heart но только не получается полюбить себя cray

аватарка

Гости

#97 KaNi - 14 мая 2011 18:53
статья очень правдивая МДААА... НУЖНО ВО-ПЕРВЫХ ОЩУТИТЬ СВОЮ КРАСОТУ- это фраза мне подбодрила читая эту статью хочется ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ОЩУЩАЯ СВОЮ КРАСОТУ yahoo

аватарка

Гости

#96 СОЛНЫШКО - 24 апреля 2011 19:39
Да,мне тоже понравилось. music heart

аватарка

Гости

#95 Ася - 22 апреля 2011 13:54
Помогите как подобрать причёску...
У меня ужасно большие щёки.... n8

Какая причёска подойдёт???:"(
loveme5@mail.ru
Помогиииите.... girl_cray2

аватарка

Гости

#94 мисс вселенная - 21 апреля 2011 20:42
класс ! ! ! я хорошо спала ! ! ! heart меня поцеловал мальчик hump man_in_love и подарил цветы vishenka_33 winked n5 n4 n3 wink on_the_quiet lol fuck : 41

аватарка

Гости

#93 маша - 21 апреля 2011 14:32
если верить в себя что ты красивая то и другие в это поверят!

аватарка

Гости

#92 Ира - 16 апреля 2011 15:46
это стотья проста класс слов нет проста супер
я сильно хочу стать кросивой и нойти себе парня heart heart heart heart heart heart 41 41 41 41 41 winked winked winked winked winked winked winked blush2 blush2 blush2 blush2

аватарка

Гости

#91 ксюша - 16 апреля 2011 12:36
а еще мне один мол чел сказал что во мне нет изюминки!страшная и без изюминки!ужос!я правда не понимаю что это такое! 35

аватарка

Гости

#90 ксюша - 16 апреля 2011 12:27
а я не красивая!статья хорошая но если природа мне не дала красоты то выполняя даже эти советы краше я не стану и мне в след никто не произнесет-ах!какая женщина! cray

аватарка

Гости

#89 ............ - 15 апреля 2011 15:10
dash2 dash2 dash2 ...
А у меня не получается хоть убейся cray

аватарка

Гости

#88 Настёнка - 5 апреля 2011 20:49
люди помогите постоянно растраиваюсь и плачу по пустякам(((( sad sad sad sad sad sad

аватарка

Гости

#87 Hadizik* - 4 апреля 2011 14:25
:dirol girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 классная статья!!!!!!!!!!!!!!! mr47_04 mr47_04 41 41 девочки* просто надо быть гордой!* ходите выпрямив осанку * одевайте шпильки! шпильки это просто отпад! хотя я в 8 классе...*в красоте многое понимаю* главное быть красивой нетолько снаружи ..но и внутри!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 все будет классно девченки* vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 41 41 41 41 41 heart heart heart heart heart heart heart heart добавляйтесь в асю* 575898989 41

аватарка

Гости

#86 Даша - 3 апреля 2011 13:45
да я поняла что надо верить в себя и всё у тебя получится blush2


Назад Вперед
Наверх

Добавление комментария

Ваше имя:

35 36 41 angry am belay blush2 clapping cray crying dash2 dirol music   Ещё смайлы
drinks fuck girl_cray2 heart hump laughing lol man_in_love mr47_04 on_the_quiet recourse sad suicide vishenka_33 wacko2 WhiteVoid_1 wink winked yahoo n6 n1 n2 n3 n4 n5 n7 n8
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

Вопрос: Скoлькo букв в слoвe ДОМ? Ответ: