Как стать красивой и привлекательной

Как стать красивой и привлекательнойПожалуй, не существует ни одной представительницы слабого пола, которая хотя бы раз в жизни не задумывалась бы о том, как стать самой красивой. С другой стороны, понятие красоты относительно, и абсолютного идеала в этом вопросе быть просто не может. И все же существуют универсальные секреты, позволяющие каждой женщине почувствовать себя красивой и привлекательной, ощутить на себе восхищенные взгляды окружающих. Эти секреты предельно просты:

Полноценный сон. Длительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Недосып чреват ухудшением состояния кожи лица, возникновением мешков под глазами и нежелательных морщин, общим нездоровым видом и плохим самочувствием. Несомненно, в таком состоянии выглядеть красивой не удастся даже при помощи дорогой косметики.

Женщинам, задающимся вопросом «Как стать красивой?», следует соблюдать элементарные правила здорового сна:
- ложиться спать до полуночи;
- спать в хорошо проветренной комнате;
- перед сном не есть и не употреблять много жидкости;
- использовать удобный матрас и подушку.

Правильное питание. Не секрет, что полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами, благотворно сказывается на общем состоянии организма. Идеальная фигура, здоровый цвет лица, хорошее состояние волос и ногтей невозможно без правильного питания. Если вы задумываетесь над тем, как стать стройной и красивой, откажитесь от жирной, копченой и пересоленной пищи, газированных напитков. Налегайте на свежие продукты, богатые полезными веществами – и результат не заставит себя долго ждать.

Активный образ жизни. В движении – жизнь, помните это. Хотите знать, как стать красивой – запишитесь на курсы аэробики или шейпинга, в кружок танцев, посещайте тренажерный зал или совершайте элементарную пробежку утром. Красивая фигура, ощущение легкости в теле, крепость мышц, общий тонус организма и заряд энергии на весь день – все это результат регулярных занятий спортом, даже если они будут занимать всего полчаса в день.

Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин оказывают негативное влияние не только на работу внутренних органов, но и на состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому девушке, озадаченной вопросом о том, как стать самой красивой, придется навсегда отказаться от этих вредных пристрастий. Судите сами: разве может считаться красивой девушка, имеющая сухую, морщинистую кожу, ломкие волосы, зубы с желтым налетом, хриплый голос, неприятный запах изо рта? Тут не поможет ни декоративная косметика, ни крема и маски. Да и сам вид женщины с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руке вряд ли может вызвать у кого-то ассоциации со словом «красота».

Как стать красивой и привлекательнойИспользование правильных средств ухода за кожей тела и лица. Только полноценный уход за кожей и волосами способен обеспечить их здоровый вид и хорошее состояние. Следует использовать те средства, которые подходят вашему возрасту и типу кожи (волос). Не стоит отказываться и от народных «бабушкиных» средств: несмотря на достижения современной косметологии, они не изжили себя. Ведь что может быть полезней натуральных компонентов, входящих в состав этих чудо-средств. Если есть возможность, хотя бы изредка посещайте салоны красоты, сеансы массажа, спа-процедур.

Собственный стиль одежды. Мода непредсказуема и скоротечна, поэтому нет смысла гнаться за ней. Лучше всего сформировать собственный стиль в одежде, подчеркивающий достоинства и скрывающий недостатки фигуры. Хотите, чтобы ваш стиль был индивидуален и демонстрировал хороший вкус – не покупайте ширпотреб на рынке, а воспользуйтесь услугами ателье. Умеете шить или вязать – еще лучше! Добавьте сюда чуточку фантазии – и вопрос о том, как стать красивой, отпадет сам собой.

Оптимистичное отношение к жизни. Человек, любящий жизнь и дарящий эту любовь окружающим – разве можно назвать его некрасивым? Если вы задумываетесь над тем, как стать самой красивой – просто научитесь получать удовольствие от жизни. Почаще улыбайтесь – друзьям, знакомым, обычным прохожим, всему окружающему миру. Очарование улыбки, звонкий заразительный смех, озорные искорки в глазах – вот что обязательно сделает вас привлекательной в глазах окружающих.

Любовь к себе. Осознать себя красивой должны в первую очередь вы сами. Комплексы, нелюбовь к себе, неуверенность и «забитость» никогда не позволят женщине, озабоченной тем, как стать красивой и привлекательной, добиться желаемого результата. Распрямите спину, поднимите подбородок, почувствуйте уверенность в себе – и только так выходите из дома. Аутотренинги и самовнушение также могут помочь в этом. Помните фразу: «Полюби себя – и тебя полюбят другие»? То же самое и здесь: ощутите себя красивой – и другие тоже увидят эту красоту. Ведь настоящая красота идет изнутри.

Секреты того, как стать красивой и привлекательной, нехитры и элементарны. Следуйте им – и это позволит вам стать настоящей красавицей!


  Дата 10-12-2009.  Рубрика: Секреты красоты Комментариев: 113
Вместе со статьей "Как стать красивой и привлекательной" также читают:
Комментарии пользователей

Компактный режим | Обычный режим


Назад Вперед
Наверх

аватарка

Гости

#1 Иля - 6 марта 2010 14:35
Больше позитива и оригинальности в себе нужно заметить, и не прклоняться кто этого не видит и не замечает, главное то что ты открыла двери к чему-то новому и не хочешь оглядываться по сторонам и это правильно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! yahoo

аватарка

Гости

#2 Ольга - 13 марта 2010 03:08
vishenka_33

Хорошая статья! Мне понравилось! :)) clapping

аватарка

Гости

#3 SEKRETY - 28 марта 2010 22:37
Просто будь уверена что ты хоть кому то нравишся heart heartЛюби всех даже тех кто тебя не навидет всёравно если он тебя не любит это не значит что он не навидит тебя всей душой vishenka_33

аватарка

Гости

#4 Настенька - 3 апреля 2010 12:12
статья круть!!!!!!!!!! попробую соответствовать советам! 41

аватарка

Гости

#5 наташа - 21 апреля 2010 21:00
Человек красив и прекрасен, когда в его душе покой и умиротворение, когда он радуется новому дню, не расстраивается по пустякам и во всём видит плюсы! 41 n4 fuck

аватарка

Гости

#6 Валентина - 26 апреля 2010 01:33
Очень хорошая статья, мне понравилась! clapping vishenka_33

аватарка

Гости

#7 Ленка - 22 мая 2010 00:33
heart
Классная статья!!!
Правдивая)))) vishenka_33

аватарка

Гости

#8 Ксения - 23 мая 2010 18:05
люблю читать такие статейки, поднимают настроение lol

аватарка

Гости

#9 ЛеНо4кА - 25 мая 2010 17:48
Да что тут и говорить.................девчонки, мы лучшие!!!!!!!!!!!!!!!!!! heart vishenka_33

аватарка

Гости

#10 светланка ася-130795617 - 1 июня 2010 22:58
класс мы все такие!!! heart clapping vishenka_33

аватарка

Гости

#11 Вован - 9 июня 2010 11:15
Девчонки! Вы все самые красивые и привлекательные 41 Полюбите себя и вашу красоту увидят другие heart

41 Я самая красивая!!! 41

аватарка

Гости

#12 Мари Клер - 20 июня 2010 20:20
понравилось blush2

аватарка

Гости

#13 Асем - 27 июня 2010 20:29
Статья просто супер!!!он мне очень помог! clapping спасибо прибольшое 41

аватарка

Гости

#14 катя - 29 июня 2010 20:25
ой даже незнаю так много читать но я прочитаю всетки просто ради красоты нече не пропущу фух ну с богом незнаю изминюсь или нет думую да ну читать так читать winked ну мне читать не охото потомучто я только в 5 класс перешла хнык sad ну ничего winked n3 clapping heart 41 n7 laughing music vishenka_33 cray n3 belay vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33

супер статья я уже меняюсь ого я почювствовала легкость любите себя девушки и будте красивыми

аватарка

Гости

#15 Олюшк - 2 июля 2010 22:57
хорошая статья 41 красота спасёт мир хотя я так лично не считаю х3 41

аватарка

Гости

#16 Преле6сть - 15 июля 2010 19:43
Статья супер clapping как стать такой красивой cray dash2 я опять ничего не поняла belay

аватарка

Гости

#17 Даша - 15 июля 2010 19:47
n4 yahoo 41 clapping drinks n3 n4 n7 n8 WhiteVoid_1 heart crying dash2 angry am belay blush2 drinks 36 35 Ну вот. fuck

аватарка

Гости

#18 Кристина - 17 июля 2010 17:38
Ага статья хорошая! 41 clapping mr47_04 n4

аватарка

Гости

#19 Соня - 30 июля 2010 02:59
Супер 41

аватарка

Гости

#20 жу - 30 июля 2010 05:49
Спасибо, статья очень ролезная 41 vishenka_33 41 vishenka_33 41 vishenka_33 heart

аватарка

Гости

#21 элиза - 31 июля 2010 11:41
я хочу узнать как улучшить зрение man_in_love man_in_love man_in_love man_in_love man_in_love man_in_love man_in_love 41 41 41 41 41 41 41

аватарка

Гости

#22 Лиса - 9 августа 2010 12:12
а я это все делаю мне помагает . самое главное я бы выделила
"любить себя" wink

аватарка

Гости

#23 Лиса - 9 августа 2010 12:18
сильно любить себя не стоит. я люблю одного парня а он мне сказал: ты слишком себя любишь в твоем сердце нет места для меня sad

аватарка

Гости

#24 ирина - 16 августа 2010 21:33
очень хорошая статья! heart

аватарка

Гости

#25 Света - 20 августа 2010 16:05
стать прикольная ! yahoo 41 heart laughing wink n4 n5 yahoo vishenka_33 я буду пользоватся этими советами!

аватарка

Гости

#26 Айка - 24 сентября 2010 17:21
СТАТЬЯ МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ vishenka_33

аватарка

Гости

#27 Юлия - 15 октября 2010 00:35
не могу ложиться спать до полуночи хоть убей дом 2 смотрю

аватарка

Гости

#28 Белла Свон - 2 ноября 2010 03:34
спасибо vishenka_33 vishenka_33

аватарка

Гости

#29 Ульяшечка - 2 ноября 2010 15:04
Хах да правда вы все правы я полюбила себя ко мне относились все подругому и даже парень появился спс за все ваши советы! Они они очень помогли!!! Сделайте так же и будете счастливее хотя бы %на 20!!! heart vishenka_33 41 man_in_love

аватарка

Гости

#30 оксаночка - 11 ноября 2010 12:58
очень хорошая статья heart .... буду пробовать соответствовать, и превлекать парней собственной красотой от природы vishenka_33 все отлично 41 спасибочки вам clapping hump


Назад Вперед
Наверх

Добавление комментария

Ваше имя:

35 36 41 angry am belay blush2 clapping cray crying dash2 dirol music   Ещё смайлы
drinks fuck girl_cray2 heart hump laughing lol man_in_love mr47_04 on_the_quiet recourse sad suicide vishenka_33 wacko2 WhiteVoid_1 wink winked yahoo n6 n1 n2 n3 n4 n5 n7 n8
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

Вопрос: Кaкoгo цвeтa снeг? Ответ: