Летние виды спорта

К летним видам спорта относятся: баскетбол, бокс, бадминтон, велоспорт, плаванье, гольф, конный спорт, регби, теннис, фехтование, футбол и многое другое. Каждая статья будет рассказывать об отдельном виде спорта: его правилах, особенностях и истории.
Скандинавская ходьба – новый популярный вид фитнеса.
Всё чаще на улицах наших городов можно увидеть людей гуляющих с палками, похожими на лыжные палки. На первый взгляд это зрелище кажется необычным и странным. Кто- то решит, что эти люди инвалиды, но на самом деле эти люди занимаются новым видом фитнеса - скандинавской ходьбой.
2
Зачем нужно бегать и как правильно это делать?
Современный человек, к большому сожалению, мало двигается. Зачастую его движения сводятся к банальной пешей прогулке до автомобиля/автобуса/магазина и обратно. Однако для крепкого здоровья этого совсем недостаточно, поэтому мы предлагаем заняться бегом. А обо всех подробностях, Вы прочтёте далее в статье.
4
Американский футбол – национальный спорт Америки
Американский футбол – гордость и идол США. Эта игра затмила все другие виды спорта, и с полной уверенностью можно сказать, что о ней знает весь мир. Большинство из нас знает, что в этой игре игроки бегают с мячом в руках, но в чём заключается суть – не знают. Правила американского футбола – достаточно запутанны, тем не менее, мы постараемся их растолковать.
0
Как прыгнуть с парашютом?
Вам надоели стандартные виды спорта? Хочется чего-то экстремального, щекочущего нервы, заставляющего сердце усиленно биться? Возможно, вам нужно прыгнуть с парашютом? Это довольно популярное на сегодняшний день развлечение завлекает в свои ряды все новых и новых приверженцев. Хотите стать одним из них и узнать, как прыгнуть с парашютом? Читайте нашу статью!
1
Как правильно ездить на велосипеде
Велосипед – излюбленный вид транспорта для тех, кто предпочитает передвигаться быстро, и в то же время не наносить этим вреда окружающей среде. Велосипед по праву можно назвать самым экологичным видом транспорта. А если вспомнить о роли занятий велоспортом для общего укрепления организма, тренировки мышц ног и спины, борьбы с лишним весом. Как правильно ездить на велосипеде, чтобы занятия велоспортом принесли не только удовольствие, но и пользу.
6
Плавание - самый лучший в мире спорт
Одним из самых популярных видов спорта является плавание. Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект. Впереди пора отпусков, и многие ринутся к морю, где полноценный отдых можно сочетать с активными занятиями плаванием. Впрочем, сейчас во многих городах функционируют бассейны, где можно с успехом совершать плавательные упражнения. И для тех, кому по душе первый вариант, и для тех, кто задумывается над вторым – наша сегодняшняя статья.
16
Как начать бегать
Один из наиболее распространенных видов спорта, к которому мы прибегаем, чтобы сбросить лишний вес, укрепить мышцы или просто улучшить общее состояние организма – это бег. Мало кто из нас не загорался идеей бега трусцой по утрам, особенно с приходом весны, когда теплое солнышко будто зовет совершить пробежку по тенистым тропинкам парка или городского стадиона. Как правильно начать бегать, если до этого вы никогда этим не занимались или с момента последней тренировки прошло довольно много времени? Мы попытаемся ответить на наиболее распространенные вопросы тех, кто хочет начать бегать.
42