Содержимое статьи:
Симптомы остеопороза
Развитие болезни происходит медленно, тем более, если это сенильный остеопороз. Изначально вы можете не заметить каких либо симптомов, но со временем болезнь усугубляется: кости становятся хрупкими и ломкими, и постепенно появляются трещины даже при слабых ушибах. Заболевание может спровоцировать боли в пояснице, и что еще хуже – перелом позвоночника при незначительных нагрузках. Даже если вы таскали обычный телевизор из комнаты в комнату, есть шанс перелома позвоночника. Резко появляется боль в пояснице, которая лишь нарастает со временем. Если человек надрывает поясницу во время остеопороза – боль проходит через пару недель, но если прикоснуться к пораженной области она нарастает.
Во время заболевания есть высокие шансы на искривление позвоночника, потому что кости ослаблены, и позвоночные диски не могут держаться ровно. Но сколиоз носит болезненный характер, периодически возникают резкие боли в спине. Также переломам подвержены и другие кости, особенно тонкие. Например, лучевая или боковая кость предплечья может сломаться из-за слабого падения на руку. Но что самое неприятное – травмы заживают очень долго, рука может срастаться от месяца до двух, в зависимости от возраста. Очень редко можно констатировать остеопороз без видимых травм и повреждений, только после сложного перелома можно выяснить, что у человека есть данное заболевание.
Лечение остеопороза народными средствами
- Настой гальки
Сходите к речке и соберите возле реки примерно 5 килограммов галек. Потом обработайте их и измельчите до состояния песка или муки. Далее смешайте порошок с чайной ложкой медного купороса, предварительно измельчите его до такого же состояния. Добавьте 100 граммов лимонной кислоты. Перемешайте все до состояния однородной смеси, а потом добавьте 10 литров воды. Настаивайте полученную смесь не менее двух недель. Обязательно закройте смесь крышкой, иначе внутрь попадет пыль. Воспользуйтесь перегонным аппаратом для очистки настойки. Останется только самая качественная настойка, более 5 литров отсеются. Во время лечения пейте 100 миллилитров с утра на голодный желудок, будет лучше, если вы заранее поставите стакан с настойкой возле кровати. Срок лечения – полтора месяца, как правило, можно избавиться от заболевания навсегда.
- Вода с мумие
Ежедневно нужно принимать один шарик мумие размером примерно 2 миллиметра. Для растворения шарика используйте 70 миллилитров воды, пить подготовленную воду можно дважды в день. Желательно употреблять лекарство за полчаса до еды утром и вечером. Данный метод не гарантирует полное излечение, но через 3 недели кости очень сильно укрепятся.
- Смесь из лимонов и яиц
Разбейте пять яиц, и вылейте в глубокую миску. Туда же добавьте сок из нескольких лимонов, желательно десяти. Скорлупу тоже положите в миску, именно когда она растворится, можно будет понять, что лекарство приготовилось. Накройте миску тканью и оставьте на одну неделю, когда увидите, что яйца растворились – добавьте 300 граммов гречишного меда и 150 граммов коньяка. Смесь нельзя оставлять на солнце, храните ее в темном месте. Употребляйте одну чайную ложку лекарства ежедневно вместе с приемом пищи.
Можно приготовить более простое лекарство, но лишь с использованием яиц. Очистите скорлупу нескольких яиц и высушите, после чего разотрите ее до состояния порошка. Употребляйте порошок ежедневно, добавляя в творог со сметаной или кашу. Лекарство не подходит для детей, так как их пищеварительная система еще очень слабая.
- Лечебный бальзам
Вам понадобится 300 миллилитров настойки пикульника и птичьего горца. Перемешайте ингредиенты с 400 миллилитрами настойки полевого хвоща. Употребляйте по 20 миллилитров за полчаса до еды.
- Отвар из грецких орехов
Заварите скорлупу грецких орехов 200 миллилитрами воды. Добавьте примерно 2 столовые ложки скорлупы. Полезные вещества отлично укрепляют кости, пейте 80 миллилитров отвара ежедневно за 30 минут до приема пищи.
- Смесь из яиц, коньяка и сока лимона
Смешайте в равном соотношении сок лимона и коньяк, а потом залейте полученной жидкостью одной куриное яйцо. Оставьте яйца со смесью на две недели, оно станет очень мягким, и скорлупа отдаст полезные свойства. Когда будете доставать яйцо – будьте аккуратны, в настойку не должен попадать желток. Употребляйте по одной чайной ложки ежедневно вне зависимости от приема пищи.
Питание при остеопорозе
С годами наш организм слабеет, полезные вещества постепенно вымываются из-за вредных привычек, и кости не получают достаточное количество кальция. Именно поэтому во время остеопороза нужно употреблять продукты богатые кальцием, и исключить продукты, вымывающие кальций из организма.
Естественный кальций, получаемый из натуральной пищи усваивается гораздо лучше, чем химический. Все это из-за сбалансированного содержания витамина D, который отвечает за усвоение данного вещества. Наибольшее количество кальция содержится в твороге, сыре и молоке. Для хорошего усвоения кальция нужно употреблять рыбий жир, яйца, сливочное масло и форель. Когда на улице ярко светит солнце – не сидите дома, загорайте на пляже, или хотя бы выходите на прогулки. Дело в том, что солнечные лучи питают организм витамином D, который необходим для усвоения кальция. Также не забывайте про продукты богатые кремнием: злаки, яблоки и цельные крупы.
9-01-2013. Рубрика: 
