мне 17 лет я низкого роста мне тыкают этим и что самое противное то, что сами они мелкие. Помогите

ураааааааа)

Сколько раз в день нужно делать эти упражнения?

мне 14 мой рост 143!!!!я вырасту иль ((((((

Я кажется тебя знаю, лол...

кто то все дество дома сидит зато растут как на дрожжах, а кто то из кожи вон лезит что бы вырости а результата ноль. сам никогда не пил, не курил. вел активный образ жизни 162 см. хотя папа мой 175 мама 159-160 где то

Всем привет! Меня зовут Сыймык, Мне 14лет и у меня рост 142см. Я очень хочу вырасти,я самый маленький в классе, мне плевать что я самый маленький среди пацанов,но обидно что я меньше девочек. Мне очень обидно когда кто-то говорит что я маленький. Но я никогда не сдаюсь. И я буду делать все что бы вырасти.

вот блин не повезло в жизни мне 11 лет и рост 141 иногда даже повешаться ли охота в школе обзывают все я не могу так жить помогите !

Мне 15 скоро 16будет у меня 160см и 58кг могули вырастить 175см и 75кг до 17лет ? :-)

Мне 13 лет, мой рост 155-156см. но мне это не нравится. Буду делать эти упражнения лето каждый день. Вот еще что, надо есть обычную морковь и пить рыбий жир (можно в капсулах). Это помогает!!!

Здраствуйте,мне 18 лет и рост у меня 160-162 см телосложение у меня нормальное,если честно у меня родители маленькие мать 150 см а отец 170 см.Но я очен хочу быть высоким!что мне делать?

Всем привет мне 17 лет мой рост 147 и что делать когда я такой маленький и у меня хрустят кости и мышцы......

Как-никак надо попробовать...мне 19,рост 160,хочу хотябы 165-166.как думаете получится???

у меня еще кручи вас ребятки мне 14 лет мой рост 143 вот так вообще не знаю что делать я всем друзьям по грудь смотреть с ростом таким на больших людей вообще неудобно шея затекает ) но нече не помираю

Я самая маленькая в классе, но хотелось быть выше как все мои одноклассницы. Ничего не помогает что делать может просто

мне 17 лет, рост где-то 170-172см! через месяц будет 18.... есть ли шанс еще вырасти до 175-178см?

мне 14 лет рост 160см!

я не выросла

Мне 12. Сколько раз в день нужно делать эти упражнения?

Я не выросла

По-моему, с количеством намудрено. Одно третье упражнение с перекладиной минимум двадцать минут делать будешь, а некоторые - минуту максимум.

Мне 17 будет, у меня 178, а я хочу 183см попробую эти упражнения может помогут

Здраствуйте мне 14 лет а рост 153 см целый день делаю упражнения веря что они помогут вопрос могу ли я вырастить до 170 см

Нужно еще систематически заниматься спортом и обязательно мышцы растягивать.

не помогает чет...(((

15лет 169см в классе примерно чела 4-5 выше меня а остальные ниже или наравне кароч(Яни о чем не парюсь) но стоит попробовать позаниматься.

мне 14 лет и у меня 165см рост, но все мои друзья см на 15 выше.Буду выполнять, может помогут)))

Честно, любые упражнения помогут
Я летом 2010, занималась и ела морковку килограммами, и выросла на 4 см в 15 лет, для девочки наверно неплохо