Question

Я перешёл в 9 класс, худой, высокий и сутулый, все смеются. Можно ли как то самому исправить сутулость или надо в больницу, может кто подскажет, что делать?

Answer 1

можно но это гдето 21 день нужно ходить не сутулясь

Answer 2

Сутулость появляется если человек не следит за своей осанкой, не держит ровно спину, а сидит и ходит сгибаясь вперёд и наклоняя вниз голову, если он совсем не занимается спортом. Если сутулость вызвана такими причинами, то  в твоём возрасте её легко исправить самостоятельно, без помощи врача. Самое первое, что нужно сделать - это научиться всегда держать спину ровно. Второе- нужно делать гимнастику, чтобы укрепить мышцы. Найди в интернете видеоролик  упражнений при сутулости и ежедневно выполняй, не ленись. Ты пишешь, что над тобой все смеются, исправляй свою осанку, запишись в  спортивную секцию, накачай мышцы, ты высокий, а это большой плюс. Займись собой, не ленись!

Answer 3

Когда садишься обедать, клади книги на голову и следи чтоб не упали (помагает держать спину ровно)