Пигментные пятна на лице и плечах появились от чрезмерного солнечного загара. Не следует целый день находиться под открытым солнцем, загорать нужно в определённые промежутки времени - утром и вечером, а вот с 11 до 16 часов загорать не следует, в эти часы наблюдается наибольшая солнечная активность. Если целый день находитесь на пляже, используйте специальные крема для загара, соответствующие типу вашей кожи. От пигментных пятен сложно избавиться самостоятельно, только в косметических салонах. Но сделать их менее заметными можно при помощи отбеливающих масок. Можно протирать соком свежего огурца, лимона, калины, соком квашеной капусты, трёх процентным раствором перекиси водорода. Можно заморозить сок и мякоть лимона, клубники, огурца и протирать кубиками льда лицо и плечи, не смывать 10 минут, затем смыть тёплой водой и смазать кожу питательным кремом. А можно сделать маску из ягод клубники, смородины, натертого огурца и подержать 20 минут, смыть тёплой водой. Можно приобрести в аптеке отбеливающий крем.