Основная причина образования камней в почках - нарушение обмена веществ. Камни образуются когда в моче появляется избыток солей. Чтобы предотвратить образование камней нужно меньше есть солёную, острую, кислую, жирную пищу. Ежедневно выпивать не менее 2-х литров чистой отфильтрованной питьевой воды, желательно, чтобы вода была «мягкая», «жесткая» вода содержит в своём составе минеральные соли, которые способствуют образованию камней, так же не следует злоупотреблять минеральной водой.