Обратитесь за помощью к стоматологу. Возможно, на зубах имеются микротрещинки или стёрлась зубная эмаль или есть воспалительный процесс.
Чтобы облегчить состояние попробуйте прополоскать зубы, смените зубную пасту , в продаже имеются разные пасты для чувствительных зубов.
Для полосканий нужно:
Столовую ложку шалфея залить стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на медленном огне 15 минут, настоять один час, процедить и полоскать полость рта три раза в день.
Настойку календулы смешать с настойкой валерианы в равных количествах, намочить ватку и приложить к зубам.
Можно поласкать зубы содовым раствором, 1 чайную ложку соды добавить в 500 мл воды, добавить одну каплю эфирного масла розы.